অমিতাভ বচ্চন। ভারতীয় চলচ্চিত্র জগতের এমন এক মহীরুহ, যাঁর বয়স বাড়লেও অভিনয়ের দাপট আজও একই রকম। ৮৩ বছরে পা দিয়েছেন বিগ বি। সম্প্রতি ব্লগ এবং সাক্ষাৎকারে নিজের জীবন দর্শন ও শারীরিক সুস্থতা নিয়ে যে গভীর ভাবনার কথা জানিয়েছেন, তা কেবল অনুপ্রেরণা জোগায় না, একই সঙ্গে ভক্তদের জন্য এক বড় শিক্ষাও।

অমিতাভ বচ্চন মনে করেন, জীবনের এই পর্যায়ে এসে শরীরের যত্ন নেওয়াই হল সবচেয়ে বড় কাজ। তাঁর ভাষায়, এটিই এখন তাঁর জীবনের ‘সারমর্ম’ বা ‘এসেন্স’। তিনি বিশ্বাস করেন, মন যতই সচল থাকুক না কেন, শরীর যদি সঙ্গ না দেয়, তবে সৃজনশীলতা বা কর্মক্ষমতা অর্থহীন হয়ে পড়ে। প্রতিদিনের কঠোর শৃঙ্খলা এবং নিয়মমাফিক জীবনযাপনের মাধ্যমেই তিনি নিজেকে এখনও পর্দায় প্রাসঙ্গিক করে রেখেছেন।

৮৩ বছর বয়সে অধিকাংশ মানুষ যখন অবসরের কথা ভাবেন, অমিতাভ তখনও সমানতালে কাজ করে চলেছেন। বলিউডের শাহেনশা জানিয়েছেন, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের সীমাবদ্ধতাগুলো মেনে নিয়ে সেগুলোকে কাটিয়ে ওঠাই আসল চ্যালেঞ্জ। তিনি মনে করেন, রোজ নির্দিষ্ট রুটিন মেনে চলা তাঁর দীর্ঘায়ু ও কর্মশক্তির গোপন রহস্য। শরীরকে সচল রাখার জন্য মনের জোর সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন। একই সঙ্গে কাজের তাগিদই তাঁকে ক্যামেরার সামনে দাঁড়াতে উৎসাহ দেয়।

সিনিয়র বচ্চন তাঁর ব্লগে খুবই সহজভাবে বুঝিয়েছেন যে, শরীর হল একটি মন্দিরের মতো। আপনি যদি যত্ন না নেন, তবে এটি আপনাকে মাঝপথে থামিয়ে দেবে। তিনি বর্তমান প্রজন্মের উদ্দেশ্যেও বার্তা দিয়েছেন যে, সুস্থতা কোনও সাময়িক লক্ষ্য নয়, বরং একটি আজীবন প্রক্রিয়া। ৮৩ বছর বয়সেও তিনি যেভাবে স্টুডিওর আলো-আঁধারিতে নিজেকে সপে দেন, তার পেছনে রয়েছে গত কয়েক দশকের নিরলস পরিশ্রম ও খাদ্যাভ্যাসের নিয়ন্ত্রণ।

আজকালের খবর/ এমকে